AlmeidaAline- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя AlmeidaAline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1246 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 100,24г | Углев: 76,67г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Kafta, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Cenouras, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Requeijão, Pão Francês Integral. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlmeidaAline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlmeidaAline- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

AlmeidaAline-Изменение Веса