Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matdelc
Журнал
28 янв 19
matdelc- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя matdelc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
105 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1411 ккал
Жир: 36,96г | Белк: 63,03г | Углев: 212,20г.
Завтрак:
Café, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway 15 cm Pechuga de Pollo.
Ужин:
Batata, Cormillot Wok de Vegetales, Huevo.
Перекус/Другое:
Manzana, Café, Tostado Sándwich, Felfort Cereal Nutri, Banana.
подробнее ...
3449 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 20 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matdelc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю