Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rfrf1979
Журнал
28 янв 19
rfrf1979- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя rfrf1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1464 ккал
Жир: 86,22г | Белк: 65,80г | Углев: 110,10г.
Завтрак:
Кампина Сливки для Кофе Корица, Крупская Шоколад Пористый Особый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mixbar Курага.
Обед:
Ромкор Ветчина Свиная, Шебекинские Гнезда.
Ужин:
Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Крупская Шоколад Пористый Особый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чернослив, Арахис.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rfrf1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю