c13e- Журнал, 07 окт 12

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2012

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2012:

1859 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 52,92г | Углев: 263,00г. Завтрак: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmalade, Sunflower Spread, Brown Bread. Обед: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Roast Potatoes, Gravy Granules, Turkey Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Viennese Whirl, Jamaica Ginger Cake, Sausage Roll, Sunflower Spread, Cheese Slice, Brown Bread. Перекус/Другое: Pickled Onion, Strawberry Laces, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 07 окт 12

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса