Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasyvk
Журнал
28 янв 19
Anastasyvk- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя Anastasyvk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1404 ккал
Жир: 55,07г | Белк: 98,36г | Углев: 116,99г.
Завтрак:
Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Кофе с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Жареное Яйцо.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Панкейки на Кокосовом Молоке, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Кола, Russian Performance Standard BCAA++.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasyvk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю