Anastasyvk- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Anastasyvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1404 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 98,36г | Углев: 116,99г. Завтрак: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Кофе с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Жареное Яйцо. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Панкейки на Кокосовом Молоке, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Russian Performance Standard BCAA++. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasyvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasyvk- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Anastasyvk-Изменение Веса