Joleen2012- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

129,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 70,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1371 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 64,80г | Углев: 20,24г. Обед: Hormel Black Label Center Cut Bacon, Heinz Real Mayonnaise, Cache Valley Sharp Cheddar Cheese, Safeway Chicken Tenderloins, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Parsley (Dried), Garlic Powder, Dill (Dried), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sour Cream. Ужин: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Butter (Salted), Au Jus Gravy (Dry), Kraft Ranch Dressing (Packet), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Frigo Beef Stick, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Water, Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum. подробнее ...

4297 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса