onkopakkojoseitaho- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1793 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 100,26г | Углев: 200,10г. Завтрак: Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Chiquita Banaani, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Finax Psyllium. Обед: Pirkka Pizzasuikale, K-Menu Hernekeitto. Ужин: Fazer Fasupala, Pepsi Pepsi, Kurkku, Tomaatit, Foodin Natural Riisiproteiini, Paprika (Punainen). Перекус/Другое: 100% Täysjyvävehnäleipä, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Viinirypäleet, Satsuma, Maitokolmio Fit Maitorahka. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса