Lucky767- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1794 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 130,63г | Углев: 183,05г. Завтрак: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Müsli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Обед: Exquisa Erdbeerquark, Mischgemüse, OceanSea Regenbogenforellen. Ужин: Alnatura Dinkelkleie, Apfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Maille À L'ancienne, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Alnatura Apfelessig, Gemischter Salat, Kunella Feinkost Leinöl, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса