AmandaAlvesm- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя AmandaAlvesm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1305 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 62,41г | Углев: 188,20г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Polenghi Queijo Cheddar Light, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Tomates, Quero Feijão Carioca, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Laranjas, Frango Grelhado. Ужин: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Alface, Tomates, Suco de Laranja Natural. Перекус/Другое: Maçã, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Bala (Dura), Uvas, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmandaAlvesm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmandaAlvesm- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

AmandaAlvesm-Изменение Веса