Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yaninacossy
Журнал
28 янв 19
yaninacossy- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя yaninacossy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
15.1
Según el plicómetro 13.69. Pero me medí yo sola y no confío mucho :/
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
872 ккал
Жир: 12,37г | Белк: 122,27г | Углев: 61,12г.
Завтрак:
Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Chocolino, Leche Descremada.
Обед:
Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (Pelado), Fibratotal, Yogur Descremado.
Перекус/Другое:
Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Equal Sweet Edulcorante en Polvo.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
No...lo puse por poner . No. Llegar a 15 era la meta y si se me pasaba lo de la tendinitis empezar a entrenar pero no me curo aun
28 янв 19 написано членом:
yaninacossy
He llegado a 11 antes, de piba. Cuando haces deporte me dijo el doc que 8 como mínimo en una mujer :/
28 янв 19 написано членом:
yaninacossy
Que se yo...a mi me gusta el cuerpo bien definido. Pero si...8 me parece poco salvo que se trabaje para algo en especial
28 янв 19 написано членом:
yaninacossy
Debe ser porque soy culona, xq con 28% ya tenía la panza súper chatita. Igual cuando vuelva a mi peso, quiero trabajar para llegar entre 20 y 17 %
29 янв 19 написано членом:
Anyij
Yo soy toda minúscula, Anyij. No tengo aunque de pompis siempre anduve bien, mediano. Después soy muy chiquita. Mido 160 pero nunca pesé más de 58/59 k. Y mis niveles de grasa corporal siempre rondaron en estos valores. Como he dicho, he estado mucho más definida
29 янв 19 написано членом:
yaninacossy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yaninacossy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю