Sink-or-swim- Журнал, 06 окт 12

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2012

64,6 кг Потеряно до сих пор: 42,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2012:

679 ккал

Жир: 16,84г | Белк: 23,06г | Углев: 106,82г. Завтрак: Cornbread (with Low Fat (2%) Milk). Ужин: Light Chicken & Dumpling Soup. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 06 окт 12

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса