jrepp- Журнал, 06 окт 12

Параметры Пользователя jrepp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2012

112,9 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2012:

3939 ккал

Жир: 148,68г | Белк: 153,24г | Углев: 505,44г. Завтрак: Banana Nut Muffin, Bacon, Egg and Cheese Breakfast Sandwich. Обед: Bean Burrito, Cheeseburger. Ужин: White Chip Macadamia Nut Cookie, 8" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Cough Drops, Regular Mayonnaise, Apple Juice, Cranberry Juice, White Bread, Whole Wheat Bread, Turkey, Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. подробнее ...

4056 ккал

Упражнение: Стоять - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrepp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrepp- Журнал, 06 окт 12

Оставить свой Комментарий

jrepp-Изменение Веса