Lizzy E- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1650 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 52,90г | Углев: 242,10г. Завтрак: Innocent Gorgeous Greens, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries, Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Satsuma, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled), Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. Ужин: Encona Thai Sweet Chilli Sauce, KP Original Salted Peanuts, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Co-Op Chinese Stir Fry Vegetables, Rice Noodles (Cooked) . Перекус/Другое: Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса