Ewerton Lima- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após o treino. 7 horas em jejum. BF: 14%, M : 42.7%

Ontem foi casamento do Anderson

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1089 ккал

Жир: 9,32г | Белк: 56,22г | Углев: 200,29г. Завтрак: Alca Foods Corn Flakes, Italac Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Growth Supplements Creatina, Gengibre, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса