jekusik.777- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя jekusik.777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1961 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 136,37г | Углев: 194,94г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кекс банановый. Обед: Протеиновая запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Индилайт Голень Индейки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Ужин: Красное Яблоко, Vитамин Итальянская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Протеиновая запеканка, Окей Виноград Черный , Сибирская Коллекция Пельмени, Красное Яблоко, Сыр Российский. Перекус/Другое: Протеиновая запеканка, ТВХ Лепешка Тандырная, Molli Творог 1,8%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jekusik.777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jekusik.777- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

jekusik.777-Изменение Веса