siempre aprendiendo- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1920 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 174,97г | Углев: 187,19г. Завтрак: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco. Ужин: Activia Kiwi 0%, Hacendado Barra Grande, Tortilla Francesa. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса