Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marrie1979
Журнал
28 янв 19
Marrie1979- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя Marrie1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Het eerste begin is er weer. Vrijdag kinderfeestje en dan gaan we zwemmen, dat is deze week mijn motivatie om gezond verder te gaan 😉
85 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1892 ккал
Жир: 87,25г | Белк: 78,56г | Углев: 194,40г.
Завтрак:
Sundrop Rozijntjes, Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Kaneel.
Обед:
Pompoensoep.
Ужин:
Rundergehakt, AH Vanille Vla, Olijfolie, Honig Volkoren Macaroni, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Tomatensaus.
Перекус/Другое:
De Heer Pindarotsjes (Melk), AH Komijnenkaas, Bruine Boterham, Conimex Sambal Badjak, Calvé Pindakaas (20g), Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje).
подробнее ...
2870 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marrie1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю