alseya- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1708 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 123,97г | Углев: 169,36г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Сыр Пармезан Гойя. Обед: Курага, Творог 5%, Тунец, Тунец, Рис Вареный, Оливковое Масло, Морковь. Ужин: Миндаль, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Семга на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Рахат Рахат Лукум. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса