Лайза81- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Лайза81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1028 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 45,95г | Углев: 113,29г. Завтрак: Медовый Край Мёд Разнотравье, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Масло Сливочное, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Намажь Орех Кокосовая Манна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Обед: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Злато Масло Кукурузное, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Глобус Горошек Зелёный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Рис Рубин. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Степпер - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лайза81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лайза81- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Лайза81-Изменение Веса