wendycarty- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1575 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 68,75г | Углев: 204,57г. Завтрак: Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Speltbrood. Обед: Speltbrood, Rundergehakt. Ужин: Durum Doner. Перекус/Другое: Brownie, Appel, Banaan, Mandarijn. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Преподавание - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса