Mikie- Журнал, 06 окт 12

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2012

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2012:

2279 ккал

Жир: 120,21г | Белк: 92,79г | Углев: 254,29г. Завтрак: cucumber salad, Whole Wheat Toast (2 Slices). Обед: Garden Salad (Small, 2 Servings), Ranch Salad Dressing, Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Ужин: ranch dressing, 12" Turkey Breast, Garden Salad (Small, 2 Servings). Перекус/Другое: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), bud light, Dry-roasted Pistachios. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 06 окт 12

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса