Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
28 янв 19
bontehond88- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
43,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1385 ккал
Жир: 76,79г | Белк: 67,48г | Углев: 105,53г.
Обед:
Avocado, Knoflookpoeder, Olitalia Olio Extra Vergine, Rode Kool, Limoensap, Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere.
Ужин:
Bio+ Tomatenblokjes, AH Witte Bonen, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, AH Biologisch Biologische Kipfilet, AH Biologisch Kokosolie, Olitalia Olio Extra Vergine, Zoete Uien, AH Bloemkoolroosjes.
Перекус/Другое:
AH Biologische Volle Kwark, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Kokos Naturel, Yakult Yakult Plus.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю