pulkeria- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя pulkeria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

833 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 47,59г | Углев: 79,88г. Завтрак: Салат Овощной, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Вешенки, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Перекус/Другое: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Кефир 3,2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pulkeria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pulkeria- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

pulkeria-Изменение Веса