alexandra2102- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя alexandra2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1597 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 104,35г | Углев: 143,41г. Завтрак: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Обед: Морковь по-Корейски, Увелка Пшено Шлифованное, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Ужин: ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Творог 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Base Bar Протеиновый Батончик, Какао-Порошок (Несладкий), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Избенка Кефир 1%, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra2102- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

alexandra2102-Изменение Веса