Копылова 2102- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

959 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 60,55г | Углев: 87,31г. Завтрак: Мёд, Кофе, ABC Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиска Куриная, Вареное Яйцо. Обед: Хлебопек Хлеб Рижский, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Сырники Домашние, Село Зеленое Кефир 1%. Перекус/Другое: Мандарины, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса