svetik_pr- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1830 ккал

Жир: 142,98г | Белк: 97,64г | Углев: 30,94г. Завтрак: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Икра Лососёвая, Roi Thai Кокосовое Молоко, Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Маруся Сметана 42%. Обед: Семга Запеченная, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, ВкусВилл Огурцы Солёные, Зеленый Горошек (Замороженный), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Станем Друзьями Авокадо. Ужин: Фундук Фундук Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью. Перекус/Другое: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса