gug- Журнал, 27 май 08

Параметры Пользователя gug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2008

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2008:

1347 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 84,20г | Углев: 124,16г. Завтрак: energy bar - Speciial K . (8 oz.), vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Обед: Mott applesauce, Fiesta Dip, mayonaise - real (1 TBS) Hellmann's, Lobster, Cooked , Mayan. Ужин: wine, chicken tenders. Перекус/Другое: soy nuts, Clif. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Strength Class at gym - 1 час, spin class at gym - 1 час, pilates - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gug- Журнал, 27 май 08

Оставить свой Комментарий

gug-Изменение Веса