VeselchakY- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя VeselchakY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1524 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 90,22г | Углев: 191,76г. Завтрак: Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Венигрет, Хлеб Черный. Обед: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 0,4%, Данон Творог Мягкий 0%. Ужин: Куриные Грудки с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шоколадница Суп с Фрикадельками, Хлеб Дарницкий. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeselchakY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeselchakY- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

VeselchakY-Изменение Веса