Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1784 ккал
|
Жир: 84,22г | Белк: 70,03г | Углев: 191,53г.
Завтрак: Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Обед: Шоколад, Сахар, Яблоко, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Ужин: Помидор Соленый, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, Яблоко, Хурма, Масло Подсолнечное, Чеснок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пирожок с Мясом, Пицца Домашняя, Сахар. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
