NataPetrovna- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

2043 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 86,40г | Углев: 296,48г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Манник. Обед: MacCoffee Капучино Ди Торино, Гадкий Я Банановое Суфле, Зефир, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки, Спагетти. Ужин: Доширак Лапша Чан Рамен, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Лента Творожный Десерт, Грецкие Орехи. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса