Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаБреус
Журнал
28 янв 19
ОльгаБреус- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя ОльгаБреус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1419 ккал
Жир: 56,39г | Белк: 98,32г | Углев: 135,51г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мёд.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Оладьи из Кабачков.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаБреус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю