Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oktawidyadara
Журнал
28 янв 19
oktawidyadara- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя oktawidyadara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
513 ккал
Жир: 30,96г | Белк: 43,20г | Углев: 21,29г.
Завтрак:
Putih Telur Matang, Cumi-cumi.
Обед:
Tumis Kangkung.
Перекус/Другое:
Tempe.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 23,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oktawidyadara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю