sabrinamarquest- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1252 ккал

Жир: 90,88г | Белк: 95,16г | Углев: 9,20г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos, Santa Clara Ricota Fresca. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса