Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
06 окт 12
PENSK8R- Журнал, 06 окт 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2012
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2012:
1582 ккал
Жир: 77,08г | Белк: 94,54г | Углев: 155,84г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Bananas, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Strawberries.
Обед:
Sweet Potato Fries (Small), Chicken Tenders (4 Pieces).
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Turkey Hot Dog, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Naturally Slender White American Cheese.
Перекус/Другое:
Valencias California Oranges, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Naturally Slender White American Cheese, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat.
подробнее ...
1567 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю