afeya81- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя afeya81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

105,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

914 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 73,73г | Углев: 111,15г. Обед: Fish House Мойва, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Ужин: Магнит Хурма, Лента Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afeya81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afeya81- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

afeya81-Изменение Веса