Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
27 янв 19
Арина Олеговна- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1464 ккал
Жир: 58,31г | Белк: 108,37г | Углев: 126,77г.
Завтрак:
Омлет с Молоком.
Обед:
Огурцы Кислого Рассола, Говядина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 14 минуты, Аквааэробика - 35 минуты, Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю