Nayara2019- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя Nayara2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

987 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 20,29г | Углев: 178,50г. Завтрак: Café com Açúcar, Mabel Biscoito Maizena. Обед: Kero Coco Água de Coco, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Перекус/Другое: Bala de Coco, Jazam Teta de Nega . подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Apple Health - 23 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nayara2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nayara2019- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nayara2019-Изменение Веса