debzlight- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

96,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1352 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 80,79г | Углев: 128,27г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Albertsons Sliced Roast Beef. Ужин: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Перекус/Другое: Blueberries , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Almonds . подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса