anushka.ark- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя anushka.ark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

91,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

2250 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 122,84г | Углев: 247,73г. Завтрак: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Parle Parle-G, Tostitos Chunky Salsa Medium, IHOP Fried Eggs. Обед: Calavo Avocado, Fajita Chicken, Quinoa (Cooked). Ужин: Quinoa (Cooked), Cooked Lentils. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes, Wawa Red Grapes, Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Entenmann's Rainbow Cookie, Iced Coffee with Milk. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anushka.ark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anushka.ark- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

anushka.ark-Изменение Веса