caraken- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя caraken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

793 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 46,60г | Углев: 29,00г. Завтрак: Atkins Meal Bar 4 Me, Ketologic Keto Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Guacamole, Giant Sports Keto Cocoa, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peanut Butter, Hill Country Fare Beef Fajitas . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like you’re doing great... not long before you hit your goal! What are your plans for maintenance?

27 янв 19 написано членом: jfry505

My goal is lower but I learned from draglist that setting an easier goal was more attainable. I plan to eat lower carbs for the rest of my life.

28 янв 19 написано членом: caraken


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caraken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caraken- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

caraken-Изменение Веса