Helldenn- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1045 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 54,87г | Углев: 121,31г. Завтрак: Orange Marmalade, Clover Cheddar Cheese, Bakers Provita, Nestle Ricoffy, Checkers Long Life Fat Free Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Hot Chocolate. Обед: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Hot Chocolate, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar. Ужин: Ultra Mel Custard, Herbal Tea, Woolworths Baby Marrows, Cooked Carrots (from Fresh), Couscous (Cooked), Chicken Breast. Перекус/Другое: Messaris Bubbles. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса