lfp8797- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.5%，裸重。
今天量脫酮了，因為昨天大概試喝了30cc甜葡萄酒，還吃了一塊餅乾。
今天體重馬上上升，太可怕。

58,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1439 ккал

Жир: 96,82г | Белк: 106,16г | Углев: 36,69г. Завтрак: Zott Light起司片, 紅龍澳洲純牛肉漢堡片, 總統牌鮮奶油. Обед: 家樂福小番茄, 芭樂, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 清蒸或水煮蝦, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 魚. Ужин: 白蘿蔔, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 青花菜, 家樂福小番茄. Перекус/Другое: 總統牌鮮奶油, KIRIN 無糖紅茶, 草莓. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

水腫積水

27 янв 19 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса