Debbie Cousins- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

2131 ккал

Жир: 139,04г | Белк: 45,95г | Углев: 189,05г. Завтрак: Fisher Pecan Halves, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Обед: Cashew Nuts, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Ужин: Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Butter, Wholesome Harvest Wholesome Oatmeal Bread. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Asian Pears. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса