lanyamarcelino- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1291 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 72,42г | Углев: 80,12г. Завтрак: Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Creme de Leite Leve, Ovo, Manteiga, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Café (Instantâneo), Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Itambé Creme de Leite Leve, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Purê de Abóbora. Ужин: Aquarius Aquarius Fresh, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Tomates, Alface Americana, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса