Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
06 окт 12
Avid_eva- Журнал, 06 окт 12
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 6 (1.5 off at WW & last week was only 1.5 as well not 2.5, so I still would have 3 lb to go to get 50 lb certificate) Am surprised to have lost weight this week with 5 red days, tho only 1 went over my output. I did wonder yesterday whether the extra exercise I seem to be doing is causing more cravings? Maybe I should try a more minimal week and see if that makes it easier to stay within my points.
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2012:
1578 ккал
Жир: 57,70г | Белк: 51,15г | Углев: 214,63г.
Завтрак:
Blueberry Yoghurt.
Обед:
Bakewell Tart, White Bloomer, Ploughmans Chutney, Welsh Rarebit.
Ужин:
Chocolate Dessert.
Перекус/Другое:
Wotsits, UHT Skimmed Milk, Porridge, Bananas, Nectarines.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Сидеть - 11 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю