dextromethorphan8- Журнал, 20 май 18

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1657 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 96,59г | Углев: 169,11г. Обед: Плов с Говядиной. Ужин: Шаурма с Курицей. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dextromethorphan8-Изменение Веса