TonyFar- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

572 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 20,15г | Углев: 81,42г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g. Перекус/Другое: Appelsin Cevita 150g. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса