bontehond88- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😑

69,6 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1482 ккал

Жир: 93,95г | Белк: 69,89г | Углев: 87,18г. Обед: Atkins Volkorenbrood, Hooglanders Ossewit (Niervet), Streeckgenoten Bloedworst Brabantse. Ужин: AH Jazz Appels, AH Biologisch Gezoute Gerookte Spekreepjes, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Biologische Tarwebloem, Zoete Uien, AH Runderlever Ongelardeerd. Перекус/Другое: Ghee Easy Ghee, After Eight Mint Chocolade, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Kokos Naturel. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса