|
Все же у тех кокосовых конфет, 30г которых я съедала каждый день на этой неделе, калорийность не 75ккал/100г, а 525кккал/100г.
Следственный эксперимент не без ущерба. Вышел профицит +310ккал каждый день.
|
48,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1791 ккал
|
Жир: 71,35г | Белк: 119,30г | Углев: 153,24г.
Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Азбука Вкуса Печенье Кокосовое От Шеф-Кондитера, Solgar Vitamin E 134Mg, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, ПП сырники с маком. Обед: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Fazer Fazer Roasted Rye Crisps, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. Ужин: Varvello Уксус Крем Бальзамический Классический, Лэнд Печенье «Буратино», Yelli Булгур с Белыми Грибами, Vici Аргентинская Мерлуза. Перекус/Другое: Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Лэнд Печенье «Буратино», Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Nordic Отруби Овсяные. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katerine17summ-Изменение Веса
|
