Azshadia- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя Azshadia | < Предыдущая Запись |Следующий >

на тощак 54.000

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

648 ккал

Жир: 15,16г | Белк: 64,43г | Углев: 65,08г. Завтрак: Зеленый Чай, Золотой Изюм (без Косточек), Творог 5%. Обед: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Котлеты на Пару, Премия Гречневая Крупа. Ужин: Рыба на Гриле. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Корона Шоколад Молочный. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Azshadia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Azshadia- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

Azshadia-Изменение Веса